對腫瘤的恐懼可能比腫瘤更可怕
發(fā)布時間:2015-12-30
出品:科普中國
制作:天津市金匱靈蘭科技有限公司團隊
監(jiān)制:中國科學(xué)院計算機網(wǎng)絡(luò)信息中心
  隨著人們生活方式的改變和生活環(huán)境的污染,腫瘤疾病的發(fā)病率越來越高。腫瘤已經(jīng)成為嚴重危害人類健康和生命的常見疾病。腫瘤是一類全身性基因性的疾病,其發(fā)生除與生理因素有關(guān)外,還與心理、社會等因素明顯相關(guān)。
據(jù)國內(nèi)多家腫瘤醫(yī)院臨床調(diào)查表明,同期癌癥患者,在接受同等治療的前提下,凡心理調(diào)適好、心情樂觀者,預(yù)后效果好;反之預(yù)后較差。除了癌細胞,心理因素正成為扼殺腫瘤病人生命的一個重要因素。人們常說,“一個人最大的敵人就是自己”,“其實誰也無法把你打倒,能打倒你的只有你自己”。
癌癥患者保持樂觀的生活態(tài)度,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,堅信自己的康復(fù)能力,是克服癌魔的首要前提。因此,患者家屬和醫(yī)護人員及時掌握病人的心理變化特點,給予相應(yīng)的指導(dǎo)對腫瘤的治療尤為重要。
腫瘤患者的心理特點
1. 恐懼
多數(shù)病人在毫無準(zhǔn)備的情況下被告知患上癌癥,第一反應(yīng)是驚叫,不愿意相信事實,對于突如其來的癌癥診斷難以接受,懷疑醫(yī)生可能是給自己誤診了,內(nèi)心有一種空虛和不確定感。確診后會出現(xiàn)恐懼和絕望,一般病人對惡性腫瘤的認識有不同程度的片面性,認為癌癥是“不可救藥”的絕癥,甚至認為癌癥是“判死刑的人”。他們對癌癥的懼怕就像孩子們害怕黑暗一樣,黑暗本身并不可怕,但對黑暗的未知感和因此引起的想象是令人擔(dān)憂的。尤其在剛得到診斷的第一周,他們會想:“為什么偏偏是自己呢?”后悔沒早到醫(yī)院做檢查。
2. 焦慮和害怕
患者往往容易懷疑自己的病能不能治好、還能活多長、癌細胞是否已經(jīng)擴散,等等;懷疑醫(yī)生的醫(yī)治水平不高;懷疑醫(yī)生和親屬對自己所講的病情是一些騙人的安慰話。他們還害怕分離,害怕無力克服疾病,害怕喪失自理能力,害怕疼痛,害怕無法治愈,嫉妒健康人。因此患者內(nèi)心總是處于一種不安的狀態(tài)。
3. 絕望
患者一想到生活的前程即將結(jié)束,努力奮斗的事業(yè)、溫暖的家庭、豐富多彩的人生都將與之告別,這種結(jié)果又無法改變與擺脫,心理上就會感到極度的悲觀絕望,精神上高度緊張。而且,患者不僅要承擔(dān)癌癥病死率高、醫(yī)療費用昂貴的壓力,還要面臨失去了原有家庭和社會地位的風(fēng)險,人生道路上可能會受到很大挫折,悲觀心理就自然出現(xiàn)了,從而很可能出現(xiàn)抑郁、躁狂、幻覺,睡眠障礙等特殊情緒。
腫瘤患者出現(xiàn)上述心理后若能及時而恰當(dāng)?shù)赜枰韵?,尤其是在接受手術(shù)、化療和放療時,積極配合醫(yī)生做好心理調(diào)節(jié),對患者取得良好的治療效果是十分重要的。馬克思也曾說過:“一種美好的心情,比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
腫瘤患者心理護理從以下幾方面入手:
1.科普腫瘤基本常識
  減輕病人身心痛苦,首先要清除“不治之癥”的影響,醫(yī)護人員要用科學(xué)的解釋,說明疾病的一般知識,如病因、癥狀及預(yù)后,讓患者正確認識癌癥的自然病程,采取積極的態(tài)度;告訴他們在科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展的今天,對于許多中、晚期的癌癥,目前的治療手段和療效亦在不斷地突破和提高,使病人主動配合治療。
2.建立信任
醫(yī)務(wù)人員要對患者以誠相待,講明疾病的發(fā)展規(guī)律,現(xiàn)代的醫(yī)療手術(shù)所能達到減輕或治愈的程度,并保證治療不會給病人帶來嚴重后果等,與患者建立信任關(guān)系;同時向患者表達情感上的安慰和關(guān)心,讓他們體會到并非獨自面對不幸,醫(yī)生會盡最大努力幫助你,讓他們在內(nèi)心深處相信自己是能夠治好的,醫(yī)生會有辦法的,增強患者的求生信念。對顧慮重重患者,要使他們認識到不良的心理和精神狀態(tài),可導(dǎo)致病情惡化,使其從多思多慮中解脫出來。
3、減輕焦慮
在病人的心中,常常希望吃藥后“立竿見影”,手術(shù)后手到病除。但是愿望歸愿望,事情卻沒有這么簡單,尤其是癌癥這種疾病,屬于頑癥之列,不可能是速戰(zhàn)就能速決的。病人如果因此產(chǎn)生了焦慮心理,失去了治療信心,會使病情更為惡化。因些,癌癥病人對自己的病,要有打大仗、打長仗、打惡仗的思想準(zhǔn)備,內(nèi)心不急不躁,一切按治療的“既定方針辦”,及早將自己的悲觀情緒和一切困惑向親人朋友傾訴,也可以到心理醫(yī)生處將心中的郁悶和不滿說出來。請你記住,恐懼和痛苦都是暫時的,由此帶來的煩惱與絕望也必將過去。
4.處好人際關(guān)系
病人與周圍人的關(guān)系是否和睦,對于他的病情能不能好轉(zhuǎn),十分重要。如果能和各方友好相處,就能減輕內(nèi)心的壓力,心情愉快,集中“兵力”去與疾病做斗爭。鼓勵患者參加一些互助組織,和病友交流心得,請治愈病人現(xiàn)身說法,相互鼓舞。組織患者做力所能及的工作,分散其注意力。國內(nèi)的醫(yī)學(xué)普及刊物、中老年養(yǎng)生書籍等都介紹有不少病例和抗癌知識,可以經(jīng)常閱讀,從別人的經(jīng)驗體會中吸取力量,獲得向癌癥作斗爭的強大精神支柱。盡可能多地與已經(jīng)康復(fù)的癌癥患者進行交流,了解他們是怎樣戰(zhàn)勝不良情緒的,看看在他們身上有哪些經(jīng)驗值得借鑒。
5.引導(dǎo)患者采取積極的應(yīng)對方式
鼓勵患者在身體條件許可的情況下,堅持每天半小時到一小時的運動,如散步、練氣功、打太極拳等。不喜歡運動的人,可以和朋友聊天,或做些小工藝品等。及時調(diào)整自己的生活坐標(biāo),看淡名、利等眼前利益,收聽健康歡快的音樂,可有效改善不良情緒。
總而言之,全面了解疾病的相關(guān)知識,不要懼怕腫瘤,保持良好樂觀的心態(tài),積極配合醫(yī)生接受疾病的治療,與家人和醫(yī)生及時有效的溝通,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,保持良好的生活方式,是腫瘤患者戰(zhàn)勝頑疾,重獲健康的重要途徑。
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